科普:老年人多社交可降低痴呆风险

英国研究人员在新的美国《科学公共图书馆·医学》杂志上发表了一篇论文,称社交活跃的中老年人患痴呆症的风险较低。

伦敦大学学院的研究人员分析了超过10,000人的生命和健康数据。他们从1985年到2013年接受了社会调查和认知测试,一些健康数据更新到2017年。结果显示,几乎每天60岁时遇到朋友的人患痴呆症的风险比认识朋友的人低12%。每隔几个月。

2015年9月,加拿大新威斯敏斯特市一名患有阿尔茨海默病的人在画廊里与他的画作合影。新华社(梁森摄)

该研究还表明,50岁和70岁时社交活动较多,这也与痴呆风险降低有关,但这种关联在统计学上不太重要。研究人员认为,任何年龄的社交活动都有助于降低痴呆症的风险。

据报道,以往的研究表明,更多的社交活动与痴呆风险之间存在相关性,但由于相关数据的时间跨度不够,很难排除受访者减少社交活动的可能性。由于认知能力下降的新活动,新研究中使用的长期跟踪数据更好地支持社会活动有助于降低痴呆风险的观念。

伦敦大学学院教授Gil Livingston表示,社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,并与朋友聚会,使身体更加活跃。降低老年人痴呆症的风险。