沪媒:蔡慧康一个月减重12斤,他成功限制了暴力鸟

北京时间昨晚,在足总杯四分之一决赛的焦点中,上海香港2-0击败恒大,晋级半决赛。在比赛中,蔡慧康对保利尼奥的限制是在香港获胜的关键,《东方体育日报》也揭示了蔡慧康在过去一个月左右的晋升秘诀。

作为恒大队最好和最具威胁性的外援,保利尼奥在恒大队整体进攻和防守中的作用是毋庸置疑的。在昨晚的比赛中,蔡慧康对保利尼奥进行了“粘贴式”防守,这极大地限制了巴西进攻端的作用。在比赛的第50分钟,他在禁区内进行了不可阻挡的拦截。虽然他几乎受到了保利尼奥的伤害,但他也阻止了对手的威胁性攻击。比赛结束后,蔡慧康说,当他这么说时,“对于这样一个强大的对手来说,这是一个幸福的面孔。我们自己认识到他们正在对抗他们。无论是保利尼奥还是塔里斯卡,他们必须首先打败他们。做你自己,不要害怕他们,战斗和奔跑,看谁更顽强。“

在谈到如何限制对方的外援时,蔡慧康说:“首先是观看视频,分析他们的外援,以获得球,射门和习惯。去观察总是有帮助的。此外,我已经出现在最近的比赛中。时间不是太多,但我在夏天开始练习体能教练,我会每天提前做一些力量训练,这样我就可以直接面对训练开始后的训练,加强力量训练也可以减少受伤。“据悉,在亚洲对阵全北的对阵北方的比赛现在,蔡慧康的体重已经下降了大约12磅,这让他在比赛中显得更加轻盈。

此外,在谈到一些舆论时,蔡惠康也坦率地说:“我之前也说玩家是商品,也有买卖的评价。作为一个公众人物,这应该被接受。否则,什么冠军应该我们采取了什么?现在我们在超级联赛比赛中,如果是代表国家队,那么压力会更大。如果你不能忍受,那将很难发挥水平。随时都有。我们应该首先找到自己的问题,而不是强调客观原因。我自己的话就是调整心态,继续努力。好游戏。“

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北京时间昨晚,在足总杯四分之一决赛的焦点中,上海香港2-0击败恒大,晋级半决赛。在比赛中,蔡慧康对保利尼奥的限制是在香港获胜的关键,《东方体育日报》也揭示了蔡慧康在过去一个月左右的晋升秘诀。

作为恒大队最好和最具威胁性的外援,保利尼奥在恒大队整体进攻和防守中的作用是毋庸置疑的。在昨晚的比赛中,蔡慧康对保利尼奥进行了“粘贴式”防守,这极大地限制了巴西进攻端的作用。在比赛的第50分钟,他在禁区内进行了不可阻挡的拦截。虽然他几乎受到了保利尼奥的伤害,但他也阻止了对手的威胁性攻击。比赛结束后,蔡慧康说,当他这么说时,“对于这样一个强大的对手来说,这是一个幸福的面孔。我们自己认识到他们正在对抗他们。无论是保利尼奥还是塔里斯卡,他们必须首先打败他们。做你自己,不要害怕他们,战斗和奔跑,看谁更顽强。“

在谈到如何限制对方的外援时,蔡慧康说:“首先是观看视频,分析他们的外援,以获得球,射门和习惯。去观察总是有帮助的。此外,我已经出现在最近的比赛中。时间不是太多,但我在夏天开始练习体能教练,我会每天提前做一些力量训练,这样我就可以直接面对训练开始后的训练,加强力量训练也可以减少受伤。“据悉,在亚洲对阵全北的对阵北方的比赛现在,蔡慧康的体重已经下降了大约12磅,这让他在比赛中显得更加轻盈。

此外,在谈到一些舆论时,蔡惠康也坦率地说:“我之前也说玩家是商品,也有买卖的评价。作为一个公众人物,这应该被接受。否则,什么冠军应该我们采取了什么?现在我们在超级联赛比赛中,如果是代表国家队,那么压力会更大。如果你不能忍受,那将很难发挥水平。随时都有。我们应该首先找到自己的问题,而不是强调客观原因。我自己的话就是调整心态,继续努力。好游戏。“

北京时间昨晚,在足总杯四分之一决赛的焦点中,上海香港2-0击败恒大,晋级半决赛。在比赛中,蔡慧康对保利尼奥的限制是在香港获胜的关键,《东方体育日报》也揭示了蔡慧康在过去一个月左右的晋升秘诀。

作为恒大队最好和最具威胁性的外援,保利尼奥在恒大队整体进攻和防守中的作用是毋庸置疑的。在昨晚的比赛中,蔡慧康对保利尼奥进行了“粘贴式”防守,这极大地限制了巴西进攻端的作用。在比赛的第50分钟,他在禁区内进行了不可阻挡的拦截。虽然他几乎受到了保利尼奥的伤害,但他也阻止了对手的威胁性攻击。比赛结束后,蔡慧康说,当他这么说时,“对于这样一个强大的对手来说,这是一个幸福的面孔。我们自己认识到他们正在对抗他们。无论是保利尼奥还是塔里斯卡,他们必须首先打败他们。做你自己,不要害怕他们,战斗和奔跑,看谁更顽强。“

在谈到如何限制对方的外援时,蔡慧康说:“首先是观看视频,分析他们的外援,以获得球,射门和习惯。去观察总是有帮助的。此外,我已经出现在最近的比赛中。时间不是太多,但我在夏天开始练习体能教练,我会每天提前做一些力量训练,这样我就可以直接面对训练开始后的训练,加强力量训练也可以减少受伤。“据悉,在亚洲对阵全北的对阵北方的比赛现在,蔡慧康的体重已经下降了大约12磅,这让他在比赛中显得更加轻盈。

此外,在谈到一些舆论时,蔡惠康也坦率地说:“我之前也说玩家是商品,也有买卖的评价。作为一个公众人物,这应该被接受。否则,什么冠军应该我们采取了什么?现在我们在超级联赛比赛中,如果是代表国家队,那么压力会更大。如果你不能忍受,那将很难发挥水平。随时都有。我们应该首先找到自己的问题,而不是强调客观原因。我自己的话就是调整心态,继续努力。好游戏。“

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作为恒大队最好和最具威胁性的外援,保利尼奥在恒大队整体进攻和防守中的作用是毋庸置疑的。在昨晚的比赛中,蔡慧康对保利尼奥进行了“粘贴式”防守,这极大地限制了巴西进攻端的作用。在比赛的第50分钟,他在禁区内进行了不可阻挡的拦截。虽然他几乎受到了保利尼奥的伤害,但他也阻止了对手的威胁性攻击。比赛结束后,蔡慧康说,当他这么说时,“对于这样一个强大的对手来说,这是一个幸福的面孔。我们自己认识到他们正在对抗他们。无论是保利尼奥还是塔里斯卡,他们必须首先打败他们。做你自己,不要害怕他们,战斗和奔跑,看谁更顽强。“

在谈到如何限制对方的外援时,蔡慧康说:“首先是观看视频,分析他们的外援,以获得球,射门和习惯。去观察总是有帮助的。此外,我已经出现在最近的比赛中。时间不是太多,但我在夏天开始练习体能教练,我会每天提前做一些力量训练,这样我就可以直接面对训练开始后的训练,加强力量训练也可以减少受伤。“据悉,在亚洲对阵全北的对阵北方的比赛现在,蔡慧康的体重已经下降了大约12磅,这让他在比赛中显得更加轻盈。

此外,在谈到一些舆论时,蔡惠康也坦率地说:“我之前也说玩家是商品,也有买卖的评价。作为一个公众人物,这应该被接受。否则,什么冠军应该我们采取了什么?现在我们在超级联赛比赛中,如果是代表国家队,那么压力会更大。如果你不能忍受,那将很难发挥水平。随时都有。我们应该首先找到自己的问题,而不是强调客观原因。我自己的话就是调整心态,继续努力。好游戏。“

北京时间昨晚,在足总杯四分之一决赛的焦点中,上海香港2-0击败恒大,晋级半决赛。在比赛中,蔡慧康对保利尼奥的限制是在香港获胜的关键,《东方体育日报》也揭示了蔡慧康在过去一个月左右的晋升秘诀。

作为恒大队最好和最具威胁性的外援,保利尼奥在恒大队整体进攻和防守中的作用是毋庸置疑的。在昨晚的比赛中,蔡慧康对保利尼奥进行了“粘贴式”防守,这极大地限制了巴西进攻端的作用。在比赛的第50分钟,他在禁区内进行了不可阻挡的拦截。虽然他几乎受到了保利尼奥的伤害,但他也阻止了对手的威胁性攻击。比赛结束后,蔡慧康说,当他这么说时,“对于这样一个强大的对手来说,这是一个幸福的面孔。我们自己认识到他们正在对抗他们。无论是保利尼奥还是塔里斯卡,他们必须首先打败他们。做你自己,不要害怕他们,战斗和奔跑,看谁更顽强。“

在谈到如何限制对方的外援时,蔡慧康说:“首先是观看视频,分析他们的外援,以获得球,射门和习惯。去观察总是有帮助的。此外,我已经出现在最近的比赛中。时间不是太多,但我在夏天开始练习体能教练,我会每天提前做一些力量训练,这样我就可以直接面对训练开始后的训练,加强力量训练也可以减少受伤。“据悉,在亚洲对阵全北的对阵北方的比赛现在,蔡慧康的体重已经下降了大约12磅,这让他在比赛中显得更加轻盈。

此外,在谈到一些舆论时,蔡惠康也坦率地说:“我之前也说玩家是商品,也有买卖的评价。作为一个公众人物,这应该被接受。否则,什么冠军应该我们采取了什么?现在我们在超级联赛比赛中,如果是代表国家队,那么压力会更大。如果你不能忍受,那将很难发挥水平。随时都可以。我们应该首先找到自己的问题,而不是强调客观原因。我自己的话就是调整心态,继续努力。好游戏。“