阴阳二气要结合,才能化生出精气

5. 增强精气的吐纳术

有些朋友也问过问题,深吸不是一种提升精神的方法。这是一种方法,这是一种做事方式,它属于呕吐技术。这种方法非常有利于改善疲劳。如果您非常疲倦,请坐下来按照这种方法避免呼吸更多,并尝试将这种气体保留在体内。

此时,肺部的气压将高于平时,因为肺部与整个身体的静脉和经络相连。这种压力将吸收的阳气输送到其他经络和器官中,结合自身的阴气转化为“细气”。所以很快就会失去能量。做了十分钟,然后睁开眼睛,你会发现你的眼睛更明亮,反应也更敏感。

这种声音的关键是保持气体。而且,这里的本质也是后天的本质。它只能用于人体生物化学。普通人的意识不能指挥这种气体。只有经过特殊的修炼,我们才能慢慢掌握这个本质来做事。

还有一种声音,没有受到太多关注。那就是“吸鼻子,呼气时用嘴巴”。

因为嘴是地面,鼻子是天空。这个身体由泥土组成,当嘴巴呼气时,地面的气压降低。吸气时,用鼻子,气体会从天而降。当地面降下时,它会自然地进入地面。这是一种将天气引入地下的方法。当天气进入大气层时,就是天台泰铢,这对身体的健康非常有益。这种方法记录在古代书籍中,但是现在,以这种方式练习的人越来越少。

所以你可以看到很多呼吸方法,如果你遵循这个世界的观点,这是可以理解的。每种方法都反映了古人的智慧,并具有其特殊的效果。

这不是某些人所说的。古人与这些技巧无关。

此外,人体与地球相同。地球外围有一圈气氛,这种气氛对地球有很强的保护作用。许多流星将撞击地球并在大气中燃烧和分解,从而不会伤害地球。否则,地球长期以来一直充满了漏洞。

同样地,人体中还有一层中药,叫魏伟,卫卫卫。这层气是人体。然后当人类精神充足时,体外健康就越来越强烈。健康性强,它可以保护自己,少许风和草,不能影响自身的健康,抵抗风和冷热和干燥的火将大大增强。

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